"Mes premiers contacts avec Joëlle m’ont tout de suite mise en confiance. Elle a cru en moi, plus que je n’y avais jamais cru auparavant. À un moment où ma carrière professionnelle rimait avec désespoir, elle m’a aidée à espérer un renouveau. Cet accompagnement m’a permis d’apprendre à mieux me connaitre, à sortir de ma zone de confort et ainsi, mettre le doigt sur mes forces. Forces, qui m’ont aidées à oser postuler pour le boulot de mes rêves. Vous savez celui qui semble inaccessible... Je l’ai décroché ! Les conseils de Joëlle m’accompagnent aujourd’hui quotidiennement dans mon nouveau challenge professionnel où je me sens si bien. Je ressors de ce coaching grandie et pleinement confiante."
« Tomber est humain, se relever est divin »
Mon expertise ?
Avant, pendant et après :
Transformer ton burn-out de A à Zen
Qui suis-je ?
Je suis coach de vie spécialisée dans les différentes phases du burn-out
Je m’appelle Joëlle Micha.
Parce que coacher ta vie donne du sens à la mienne, j’ai créé And Joy avec tout mon cœur. Vraiment comme une évidence, celle de t’accompagner à puiser dans tes plus belles ressources, pour te relever et atteindre ta vision du bonheur.
Je pense qu’il faut sourire beaucoup, et qu’on peut rire de tout (sauf en mangeant de la semoule).
Je suis convaincue, aussi, qu’il est très sain de parfois (ou souvent) se sentir perdu dans un monde qui ne va pas vraiment bien.
Et puis, je suis aussi…
- Maman d’Elsa et Andrea, deux pépites qui m’ont donné la vie
- Fan de Friends, d’humour, de jeux de mots et de chansons kitsch (ma playlist est inavouable)
- Fière de connaître 4 langues, et je parle également l’humain.
- Amoureuse de l’amour inconditionnel, de vérité vraie et des petits moments de joyeuse joie
Mes certitudes :
- Tu compteras pour moi (en fait, tu comptes déjà.)
- Tu es unique
- Tout ira bien
Transformer ton burn-out de A à Zen
Des outils d’accompagnement efficaces et passionnants, en séance individuelle ou en petits groupes. Pour se relever, changer d’avis, changer de vie, avec la joie comme arme de (re) construction massive.
Ikigaï
En groupe ou en accompagnement individuel.
Découvrir ton Ikigaï, c’est faire émerger tout ce qui te fait vibrer, pour cultiver l’art de te lever heureux chaque matin (oui, même le lundi !)
Un concept puissant et renversant pour trouver sa voie et passer du côté lumineux de la force.
Eux
Ça leur parle
"Une perle
En douceur et plein de réconfort pour vous soutenir et reprendre confiance en soi, que ce soit dans votre entreprise ou votre privé. Une rencontre plus qu'extraordinaire. A l'écoute et tellement positive que vous allez refaire le monde après sa séance de bien-être."
"J'ai eu l'occasion de rencontrer Joëlle lors d'une formation sur le burn-out, orientée PNL. Lors d'une séance de pratique au cours de laquelle j'étais en situation d'effectuer un exercice d'ancrage, Joëlle m'a guidée dans ma visualisation. Elle a su m'accompagner de manière bienveillante, ferme et rassurante, de façon à me permettre de mobiliser les ressources qui me seraient nécessaires lors de ma reprise de travail. Elle a également été à l'écoute de mes besoins et a su adapter la manière de me guider. L'angoisse a ainsi fortement diminué et j'ai pu reprendre le contrôle de cet entretien de reprise. Je la remercie pour cela."
Ikigaï
"J'étais assez curieux de découvrir ce fameux concept de l'Ikigaï. Mes attentes étaient purement d'ordre professionnel afin de pouvoir choisir entre plusieurs projets qui m'intéressent. Mais j'ai été bluffé par la puissance de cet outil et de tout ce qu'il permet de faire émerger au niveau personnel. Je n'avais pas conscience de certains éléments dont il est essentiel de tenir compte pour être pleinement épanoui, n'ayant jamais effectué la réflexion sous cet angle, je suis toujours passé à côté et je sais aujourd'hui pourquoi je ne parvenais pas à donner un sens réel à ce que je faisais. Merci!"
"Je suis infirmière et les conséquences de la crise sanitaire sur mon métier m'ont énormément impactée. J'avais l'impression d'être devenue un robot qui va travailler et j'arrivais même vraiment à un sentiment de dégoût. Merci de m'avoir aidée à faire le vide et à faire le tri dans mes émotions. J'ai pu me reconnecter aux vraies raisons qui m'ont fait choisir ce métier. C'est encore difficile certains jours mais je me sens beaucoup mieux et aussi beaucoup plus libre en rentrant chez moi."
"Merci Joëlle pour ces moments agréables. Nos rencontres ont été un très bel échange, nous sommes de suite à l'aise et se dévoiler devient facile et agréable."
Et toi
Ça te parle ?
Tu viens m’expliquer tout ça ? Et me parler de toi ?
Contacte-moi, nous déciderons ensemble comment t’accompagner.
Fixons notre premier entretien :
- Dans mon cabinet privé de Fexhe-Slins si paisible et facile d’accès (Souriez, vous êtes chez moi !)
- En vidéo, efficace et tout aussi chaleureux (Tu peux même rester en pyjama)
A bientôt ! Joëlle.